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quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

O beneficio das frutas da estacao

Bom dia,meus amigos!

Trago esta bandeja de belas e deliciosas frutas para o seu café da manhã, aproveite a safra pois todas estão com um bom preço.

A banana é uma fruta que temos para todo o ano o ideal , e consumir duas frutas ao dia, é excelente, entre outros benefícios tem o potássio.
Também é indicado para pessoas que sofrem se depressão,pressão arterial, anemia,úlcera ,pois estimula a produção de hemoglobinas.

Maça, é um dos primeiros alimentos que degustamos , (desde nenê - fazemos uso dela ralada com uma colher) . Também é indicada nos problemas de obesidade, digestivo...

Laranja é rica em vitamina C, ajuda no combate de gripes e resfriados.

Pessego é a minha fruta predileta ,está com um preço muito bom é fruta desta estação

Mamão papaia é a bola da vez, é rico em vitaminas A,B e C.
O fruto possuí uma enzima que se chama papaina que auxilia em muito na digestão do nosso organismo. Os benefícios da sua casca descoberto a pouco tempo é quase cantada em versos e prosas.
O mamão papaia produz maravilhas em nosso organismo.

As frutas podem ser consumidas através de sucos, saladas,etc. Não deixe de consumir principalmente as da estação, saem mais em conta e o seu aroma e polpa são deliciosos . O seu organismo agradece!



quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Minha viagem a Buenos Aires








No final do mês de outubro de 2011, a minha filha Francine me levou para conhecer Buenos Aires. A viagem já havia sido adiada uma vez por causa da alta taxa de glicose no sangue , ela remarcou as passagens e ficou para o final de outubro e início de novembro.
Pela vez 1ª saí das terras brasileiras e fui conhecer a terra dos hermanos. Embora tenhamos uma certa hostilidade no futebol , nada notei como turista. Nos trataram muito bem , perguntamos a outros brasileiros e todos gostaram do tratamento que estávamos tendo .
Uma das coisas que mais gostei foi poder tomar corretamente o café da manhã (pão, brioche ,café com leite , iogurte...) A taxa de glicose no sangue sempre tão alta deu uma trégua (300,350,400,430,450 e um dia no mês de dezembro foi a 560, ninguém merece...) nos cinco dias que lá passei para mim estava até baixa .

Aleluia!!!