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segunda-feira, 31 de março de 2008

De onde vem o Colesterol


O organismo produz colesterol a partir de gorduras, qualquer que seja a quantidade de gordura ingerida.
Alguns alimentos não contém colesterol, mas são ricos em gorduras saturadas e, aumentam o nível de colesterol no sangue.
O fígado produz quase todo o colesterol do organismo, através do metabolismo das gorduras digeridas. Para evitar o aumento de colesterol no sangue, é necessário reduzir o consumo de alimentos que contenha gorduras.
O colesterol produzido pelo fígado acrescenta-se ao colesterol existente na corrente sanguínea,parte do qual vem de alimentos ricos em colesterol, outros fatores que influenciam os níveis de colesterol são características genéticas e forma física.

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